Mar 28, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de penser à un paysage qu’on rêve de voir et de fermer les yeux pour s’y projeter 5 minutes. Choisissez un paysage, ou un pays, qui vous a toujours fait rêver. Ces pays ou paysages qu’on se promet...
Mar 27, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de choisir une boisson qu’on aime et de la savourer en toute conscience. Il nous arrive souvent de boire notre thé, notre café ou notre jus de fruit du matin sans même en prendre conscience, pressés...
Mar 26, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de laisser un petit mot à votre voisin pour l’encourager. Bien entendu, cette démarche demande de respecter les mesures de confinement et de continuer à respecter les gestes barrières. Ne prenons pas de...
Mar 25, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de penser à une citation que vous aimez et de l’offrir à un proche. Une citation qui vous inspire, ou qui vous a fait sourire, rire, ou qui vous a réchauffé le coeur, apporté une petite lueur quand...
Mar 24, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de penser à cinq choses que vous aimez et de les écrire quelque part. L’idéal est de choisir cinq choses qui nous inspirent réellement du bonheur, un sentiment de paix, de sécurité ou de bien-être....
Mar 23, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de penser à un proche et de l’appeler pour prendre nouvelles. Il nous arrive souvent de penser à nos proches, amis, parents, et autres. Et souvent aussi nous nous disons « je les appelerai demain »....
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