Un Jour, un Geste : Savourer son thé ou son café, ou toute autre boisson qu’on aime

Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de choisir une boisson qu’on aime et de la savourer en toute conscience.

Il nous arrive souvent de boire notre thé, notre café ou notre jus de fruit du matin sans même en prendre conscience, pressés par le temps et par tout ce qui nous attend dans la journée, ou la tête trop encombrée par plein de pensées.

Pour ce jour, tentons de nous poser. Tentons de savourer cette boisson qu’on aime, au point de la choisir chaque jour ou assez souvent. Et savourons-la alors en pleine conscience. Laissons ses arômes nous enivrer, ses parfums nous charmer. Laissons sa chaleur nous apporter un peu de réconfort ou au contraire sa fraicheur nous apporter un petit bien-être. Laissons-la pétiller dans notre bouche et nous inspirer un petit moment de paix.

Essayez. Juste un jour. Est-ce que cette petite expérience vous a fait ressentir quelque chose de positif ? Si vous souhaitez partager votre expérience ici, je les recevrai avec plaisir.

Donc ensemble, pour ce jour, savourons une boisson qu’on aime en toute conscience.