Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de penser à un paysage qu’on rêve de voir et de fermer les yeux pour s’y projeter 5 minutes.
Choisissez un paysage, ou un pays, qui vous a toujours fait rêver. Ces pays ou paysages qu’on se promet si souvent d’aller visiter quand on aura le temps, l’argent, ou la possibilité. A défaut de pouvoir voyager réellement, créons cette possibilité par notre imagination ici et maintenant.
Peu importe si ce que nous imaginons est finalement loin de ce qu’est vraiment ce pays ou ce paysage. Focalisons-nous sur ce qui nous pousse tant vers ce pays ou ce paysage : ces grandes montagnes réputées, ou ces grands lacs magnifiques, ou cette splendide couleur de mer… Peu importe. Focalisons-nous sur ce qui nous y attire tant, et ce que cela insuffle en nous.
Fermons les yeux ensemble et projetons-nous dans ce paysage lointain. Que ressentez-vous ? De la joie ? De la paix ? Du calme et de la tranquilité ? Si vous souhaitez partager votre expérience ici, je les recevrai avec plaisir.
Donc ensemble, pour ce jour, pensons à un paysage qu’on rêve de voir, et fermons les yeux pour s’y projeter 5 minutes.
Commentaires récents