Avr 9, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de trouver un brin de vie près de chez nous et de l’encourager à pousser. Cela peut-être la fleur dans votre jardin ou sur votre balcon si vous avez la chance d’en avoir un, cela peut être votre...
Avr 8, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de penser à quelque chose qu’on aime et de voir comment l’apporter chez nous. L’idée ici est de tenter d’apporter une part de rêve dans notre quotidien. Vous rêvez de désert, de mer ou de...
Avr 7, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de déclarer devant notre miroir « Aujourd’hui sera grand ! ». Oui, oui, je sais, cela doit paraître stupide pour certains. De quoi avons-nous l’air si nous nous mettons à parler à notre miroir ? En...
Avr 6, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de s’accorder 5 minutes pour savourer l’instant. Choisissez un petit moment de calme dans votre journée, et inspirez profondément pour instiller en vous chaque sensation que ce moment vous inspire....
Avr 5, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de dessiner un petit quelque chose à un proche. J’en vois déjà qui s’écrient et se disent ne pas savoir dessiner ! Peu importe, moi non plus. J’écris mal, je dessine mal. Mais peu...
Avr 4, 2020 | Un Jour, un Geste
Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est d’écrire une phrase par jour sur notre journée et de tenir une sorte de carnet de bord. Le but est décrire une phrase qui est le reflet de votre journée. N’importe quoi, un sentiment, une émotion,...
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