Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de se souvenir de l’action dont on est le plus fier et de l’écrire.
Il s’agit ici de compléter notre fameuse liste de bonheur. Elle va se compléter plus précisément avec une liste de boost et d’estime de soi. Parfois dans la vie, nous avons tendance à tout voir en noir, tant et si bien qu’on perd confiance en soi. Nous allons tenter alors de renverser la vapeur et de retrouver le sentier pour reconquérir cette estime de soi qui nous aidera à avancer, à affronter les adversités et à grimper toutes les montagnes, même celles qui nous paraissent infranchissables.
Dans notre vie, nous avons tous et toutes fait des choses dont nous pouvons être fiers, nous nous sommes investis pour quelqu’un, pour quelque chose, nous avons rendu quelqu’un heureux… Tentons de nous rappeler de cet épisode de notre vie qui nous a rendu fier et heureux. Quand ? Comment ? Se rappeler d’un tel moment peut nous permettre d’identifier alors ce qui nous rend profondément épanoui et peut nous montrer que nous sommes capables de réaliser des choses. Une fois ce souvenir retrouvé, écrivez-le, inscrivez-le à la suite de votre liste. Et quand un moment de doute reviendra vous submerger, relisez-le !
Quel souvenir avez-vous trouvé ? Qu’avez-vous ressenti en vous remémorant cet instant de fierté ? Si vous souhaitez partager votre expérience ici, je les recevrai avec plaisir.
Donc ensemble, pour ce jour, souvenons-nous de l’action dont on est le plus fier et écrivons-la.
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