Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de se sourire dans le miroir.
Oui, vous avez bien lu. Se sourire à soi-même quand on se regarde dans son miroir. Se sourire à soi-même pour s’encourager, se donner la force de passer une bonne journée. Et ce même quand il pleut ! Tentons de ne pas faire dépendre notre humeur du temps qu’il fait ou des circonstances. Commencer la journée en voyant quelqu’un nous sourire est toujours revigorant. Même s’il s’agit de son propre reflet dans le miroir.
Cela peut nous mettre également dans une meilleure humeur pour sourire alors aux autres lors de la journée qui s’annonce, et ce malgré les difficultés, les tensions et l’atmosphère. Si nous avons réussi à commencer la journée en se souriant à soi-même, nous pouvons offrir le même cadeau aux autres.
Avez-vous réussi ? Et qu’avez-vous ressenti en voyant ce visage jovial vous accueillir de si bon matin ? Si vous souhaitez partager votre expérience ici, je les recevrai avec plaisir.
Donc ensemble, pour ce jour, sourions-nous dans le miroir.
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