Un Jour, un Geste : Dessiner ce qu’on voit

Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de dessiner ce qu’on voit.

Il y a peu nous avons eu en geste du jour de décrire tout ce qu’on voyait sur le moment, de se laisser envelopper par les émotions ressenties et de l’écrire, pour en conserver le souvenir. L’idée ici est apparentée. De même choisissez un instant pour vous poser et porter votre regard sur ce qui vous entoure. Puis prenez votre plus beau crayon et commencez à dessiner tout ce que vous voyez, là, maintenant. Et n’ayez crainte si vos traits ne ressemblent en rien à la réalité, peu importe ! Laissez-vous porter tout simplement, et dessinez sans vous juger.

Puis observez votre dessin : quels sentiments cela vous inspire-t-il ? De la sérénité ? De l’apaisement ? Essayez d’y mettre un mot. Et si vous ressentez une émotion positive pourquoi ne pas ajouter ce dessin à votre liste de bonheur ? Quand vous trouverez le monde déprimant, ressortez alors votre petite liste, et ce dessin, pour essayer de retrouver ce petit moment de joie que vous avez pu ressentir. Eventuellement partagez votre dessin avec vos proches, ou vos voisins.

Quel dessin avez-vous ainsi obtenu ? Et qu’avez-vous ressenti ? Si vous souhaitez partager votre expérience ici, je les recevrai avec plaisir.

Donc ensemble, pour ce jour, dessinons ce que nous voyons.