Aujourd’hui, le geste du jour que nous vous proposons est de créer sa vie en imaginant la suite.
Méthode utilisée par certains scientifiques, il s’agit de planifier les choses pour regarder vers l’avenir d’une manière positive. Elle fait référence à ce que certains appellent la loi de l’attraction. Selon cette loi, nous « attirons » dans nos vies ce à quoi nous pensons et ce sur quoi nous nous concentrons régulièrement. Alors qu’il est question de peu à peu sortir du confinement, il peut être judicieux de prendre le temps de se poser pour imaginer et anticiper les événements positifs que nous espérons vivre au cours des prochains mois.
Pour y aller doucement, choisissez un thème qui vous touche et vous remplit de joie. Ensuite, choisissez un épisode particulièrement fort en émotions : vous remportez un match, vous nouer une relation importante, vous voyagez dans un endroit de rêve… Enfin, imaginez-vous vivre cette scène avec réalisme et intensité, comme si vous tourniez un film dont vous êtes le héros ou l’héroïne. Si vous le souhaitez, vous pouvez aller jusqu’à écrire cette scène et l’ajouter dans votre liste de bonheur.
Qu’avez-vous imaginé alors pour la suite de votre vie ? Et comment vous êtes-vous senti à cette pensée ? Si vous souhaitez partager votre expérience ici, je les recevrai avec plaisir.
Donc ensemble, pour ce jour, créons notre vie en imaginant la suite.
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