En ces temps difficiles de confinement où stress et angoisse s’invitent chez nous, nous avons décidé de créer ce site pour tenter d’apporter dans nos foyers une petite lueur de bonne humeur, d’espoir et de positivisme.
Régulièrement nous posterons une petite création. Un haiku, un petit poème, un court texte, une photo qui nous inspire de la paix et du calme, qui nous apporte un peu de baume au coeur… Un petit quelque chose à partager avec vous pour illuminer nos coeurs et en chasser le stress qui l’obscurcit.
Nous ne parlerons pas ici du virus qui nous confine ainsi et qui chamboule toutes nos vies. Vous recevez sans doute bien assez d’informations en tout genre sur le sujet. Ici nous cherchons juste un petit lieu de paix, de calme, et si possible d’espoir pour éclairer nos lendemains, jour après jour, instant après instant.
Nous proposons également de vous lancer un défi : un jour, un geste. Un petit geste pour nous encourager à voir les choses de façon plus positive et pour tenter d’apporter à nos proches cette petite lueur que nous cherchons aussi. Car, même confinés chez nous, nous pouvons, par de petits gestes, rester soudés entre nous, garder contact et s’aider, ensemble, à mener notre bateau sur cette mer agitée.
Vos commentaires, suggestions, et tout autre message, sont bienvenus. Nous souhaitons entretenir ici une bonne ambiance, et du positivisme, et chaque parole sera un bonheur supplémentaire apporté à chacun.
Parce que, même confinés, nous sommes ensemble !
Un Jour, un Geste : S’accorder un moment pour prendre soin de soi
Aujourd'hui, le geste du jour que nous vous proposons est de s’accorder un moment pour prendre soin de soi. Nous avions souvent l'habitude de courir partout, encore et toujours, sans prendre du temps pour soi. Avec le confinement, nous avons peut-être pensé avoir plus...
Un Jour, un Geste : Dessiner ce qu’on voit
Aujourd'hui, le geste du jour que nous vous proposons est de dessiner ce qu’on voit. Il y a peu nous avons eu en geste du jour de décrire tout ce qu’on voyait sur le moment, de se laisser envelopper par les émotions ressenties et de l'écrire, pour en conserver le...
Un Jour, un Geste : Faire une liste de 5 choses qu’on est capable de faire
Aujourd'hui, le geste du jour que nous vous proposons est de faire une liste de 5 choses qu’on est capable de faire. L'idée est de compléter notre liste de boost et d'estime de soi, petit ajout récent dans notre liste de bonheur. Chacun de nous est capable de faire...
Un Jour, un Geste : Se sourire aujourd’hui dans le miroir
Aujourd'hui, le geste du jour que nous vous proposons est de se sourire dans le miroir. Oui, vous avez bien lu. Se sourire à soi-même quand on se regarde dans son miroir. Se sourire à soi-même pour s'encourager, se donner la force de passer une bonne journée. Et ce...
Un Jour, un Geste : Décrire tout ce qu’on voit en ce moment
Aujourd'hui, le geste du jour que nous vous proposons est de décrire tout ce qu’on voit en ce moment. Choisissez un instant pour vous poser et porter votre regard sur ce qui vous entoure. Décrivez alors tout ce que vous voyez, là, maintenant : les couleurs, les...
Un Jour, un Geste : Se souvenir de l’action dont on est le plus fier et l’écrire
Aujourd'hui, le geste du jour que nous vous proposons est de se souvenir de l’action dont on est le plus fier et de l’écrire. Il s'agit ici de compléter notre fameuse liste de bonheur. Elle va se compléter plus précisément avec une liste de boost et d'estime de soi....
Haiku : Au ralenti
Un Haiku nous évoquant le ralenti de la vie, les aléas du temps... ou des événements… Et pourtant la vie est toujours là. Haiku composé par Autone, que vous pourrez suivre sur sa page Facebook. L’image est aussi l’une de ses créations. Un grand merci à elle. Premiers...
Un Jour, un Geste : Choisir une pratique physique pour bouger
Aujourd'hui, le geste du jour que nous vous proposons est de choisir une pratique physique pour bouger. Notre sédentarité a tendance à s'accentuer avec le confinement. Nous bougeons moins, parcourons moins de distances, depuis que les sorties sont moins libres. Il...
Un Jour, un Geste : Déposer symboliquement nos peurs et nos incertitudes
Aujourd'hui, le geste du jour que nous vous proposons est de déposer symboliquement nos peurs et nos incertitudes. Des peurs et des incertitudes, nous en avons tous ou presque, surtout en cette période difficile. Nous avons parfois tendance à les taire, à les cacher,...